מכשיר ה-Resolute Strength Seated Dip ממקד את העבודה בשרירי הטרייספס והחזה, תוך שהוא מספק תנועה נתמכת ומודרכת המשחזרת את מסלול התנועה של תרגיל המקבילים הפופולרי המתבצע על מקבילים.
ידיות אחיזה בצורת T עם ציפוי יצוק ואפשרות סיבוב מאפשרות מגוון מצבי אחיזה נוחים.