ה־Glute Hack Squat מיועד לאימון פלג גוף תחתון מבוקר עם יכולת מעבר בין דפוסי תנועה המדגישים ישבן או ירך קדמית.
כרית הגב וכריות הכתפיים ניתנות לכיוון, כך שניתן לשנות את תנוחת הגוף בהתאם למיקוד האימון.
מסלול התנועה בזווית 35 מעלות מפחית עומס על המפרקים ומאפשר סקוואט חלק ונוח יותר לברכיים.
משטח הרגל המתכוונן בזווית מספק מיקום יציב ומותאם אישית למגוון וריאציות של סקוואט.
בנוסף, נקודות חיבור לגומיות התנגדות מאפשרות הוספת עומס משתנה לאורך התנועה.
